眠りましょう

睡眠不足は免疫力低下にも繋がるらしい。

新聞に載っていた記事に睡眠不足の人は免疫力が低下して風邪をひきやすいとあった。

それって私じゃん！

いかんいかん。
ほぼ毎日睡眠不足のワタクシ…お肌ボロボロのみならず風邪っぴきのキケンにも晒されているのね！

某ハリウッド女優さんが美しさの秘訣を聞かれ「よく寝ること」と答えていた。
某京大芸人さんは受験生の頃、記憶の定着のためによく睡眠を取っていたらしい。

そういえば修羅場中どうにも原稿の進みが悪い時、あきらめてちょっと寝たらスッキリして逆によく進んだっけ…。
やはり眠りは重要なのだ。
うん。

…なんてことを午前２時過ぎに携帯でポチポチ打ってる途中で寝こけてた私は終わってる…；